​冰淇淋的热量高吗

冰淇淋的热量高吗

冰淇淋是生活中一种常见的甜品，一般是由奶油和糖以及水制成，其口味众多，质地细腻，清凉可口，受到众多年轻人的喜爱，尤其是在炎热的夏季，来上一个冰冰凉凉的冰淇淋，真的超级凉快。但是有减肥需求的人群，却不会食用冰淇淋，认为其热量高，那么冰淇淋的热量真的很高吗？100克冰淇淋的热量到底是多少呢？下面就一起来了解一下吧！

冰淇淋不宜搭配的食物

热性食物

在我们平时生活中食用的冰淇淋的寒性是比较大的，所以在平时生活中食用冰淇淋的时候不建议将冰淇淋和一些热性的食物一起食用，因为冷性较强的食物再和一些热性较强的食物一起食用之后会导致人体健康出现很大的伤害，导致人体肠胃出现很大的不利的影响，而且在平时生活中我们食用的荔枝、黄鳝、海虾、羊肉之类的食材都是不建议和冰淇淋一起食用的，会导致我们的肠胃出现很大的刺激性，影响人体的健康，所以在平时生活中食用冰淇淋时尽量避免和热性食物一起食用。

西红柿

在平时生活中食用冰淇淋的时候不建议将冰淇淋的和西红柿一起食用，因为冰淇淋是属于一种寒性极大的饮食，但是西红柿的寒性也极强，将两种寒性极强的食材一起食用的话，会导致人体肠胃出现很大的刺激，容易出现腹泻、呕吐、消化不良等问题，所以在平时生活中食用冰淇淋的时候不建议将西红柿和冰淇淋一起食用。