​夫妻性生活乏味怎么办 夫妻性爱乏味怎么解决

夫妻性生活乏味怎么办 夫妻性爱乏味怎么解决

如果性生活不够和谐，那么就可能会危机婚姻关系，很多夫妻是因为对性生活缺乏基本的知识和了解，所以性爱会显得比较乏味。那么夫妻性生活乏味怎么办？夫妻性爱乏味怎么解决？下面就一起来了解一下吧。

夫妻性生活乏味怎么办

1、性生活和谐要以爱为基础

夫妻性生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分。作爱的目的就是为了分享和表达对对方的爱。至于同房出现性高潮并不是最主要的。

2、同房重过程

有位性学专家指出：夫妻间的性生活有如从事体育活动一样，你不要只对最后的结果感兴趣。应该对体育活动的过程更感兴趣。不然的话，就会造成夫妻间同房的紧张，反而达不到性高潮。

3、及时表达同房受

性学专家指出，夫妇同房沉默寡言，互不表露自己的感受，那是很糟糕的。同房及时互相吐露自己的迷人帮助对方了解敏感部位及获得性快感的技巧。

4、同房要多样化

千篇一律的性生活方式会使人产生单调乏味感。其实，每对夫妇表达情爱的性欲的方式是可以多种多样的。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高性生活的新鲜感和吸引力，使性生活更为和谐和富有魅力。

5、要创造良好的同房

夫妻过性生活，应该像节日旅游度假一样，要事先做好准备，如事前洗个澡、打发孩子早点入睡等，还要多谈论些与同房的使人兴奋的话题。

6、和谐性生活需要双方共同的努力

有些夫妇总是把性生活不和谐的责任推给对方，责怪对方没有很好配合。事实上，一次令人愉快的交欢，都是夫妇双方共同合作的结果。为此，夫妇双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使性生活美满愉快。

夫妻性爱乏味怎么解决

1、注重性生活前的环境、心情等。美满的性生活始于性生活之前，日常生活中多相互关照，彼此尊重，是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法，可以在性生活之前多制造浪漫的氛围并促使男女双方保持一个好心情。

2、可以通过改变性生活的方式来增加性生活的乐趣。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同地点、不同姿势等，这样有助于提高性乐趣，减少呆板性。

3、性生活过程中双方可以允许存在一些性幻想，在性生活中适当的性幻想，可以增加双方的性快感。

4、男女双方不要每次要求完美。有的人（特别是男子）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是怪罪。

5、莫把性生活失败看得过重。男子一时性勃起功能障碍或早泄，女性偶然达不到高潮都是正常的。不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等情绪，给以后性生活带来阴影。

6、若男女双方存在性功能障碍方面的疾病，应及时前往正规医院就诊，以免延误诊治，不利于夫妻和谐性生活。