​昔日大肚腩,今朝肌肉汉,彭于晏的腹肌养成史

2025-03-01 02:42 来源:风向网 点击:

昔日大肚腩,今朝肌肉汉,彭于晏的腹肌养成史

现在越来越多的明星不进追求颜,还追求型。有颜有型才完美。

腹肌撕裂者是当前练习腹肌最有效的动作教程,许多明星都是这套教程的忠实拥趸,彭于晏也是其中的一员。按照图示的顺序依次操作,不出三个月,就能拥有六块腹肌。不用再羡慕动作片明星啦,你自己也可以做到!