电动牙刷真的比普通牙刷更好吗？

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牙刷是我们每天刷牙的必备工具，市面上的牙刷不管从大小还是材质，都花样百出。

而对于大部分出门能坐车就不走路，能叫外卖就不做饭，能躺着就不坐着的年轻人来说，用普通牙刷刷牙似乎也变得十分麻烦，于是电动牙刷成为了当代年轻人清洁口腔的常用工具。

那么问题来了，一些好奇宝宝会问，电动牙刷真的比普通牙刷好吗？

电动牙刷的工作原理

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市面上的电动牙刷分为旋转振动式和声波式。旋转振动式的刷头属于高速按顺时针、逆时针反复旋转以清除牙齿表面的牙菌斑；而声波式牙刷并不是利用声波清洁，而是利用其运动频率（260次以上/s）来帮助清洁牙齿。

对于懒星人来说，电动牙刷的优势可能就明显强于普通牙刷了。方便省事，特别是早晨起来迷迷糊糊的，只管往嘴里一放，轻轻移动就完事了。

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但专家认为，刷牙最主要的有效环节其实是在于刷牙的方式（推荐巴氏刷牙法），只要刷牙方式正确，电动牙刷跟普通牙刷的清洁效果其实是没有太大区别的。所以不用太担心普通牙刷的清洁效果比不上电动牙刷而花费更多的money去换牙刷和无数刷头，只要掌握正确的刷牙方式和刷牙时间，普通牙刷也能达到理想的清洁效果。

话说回来，电动牙刷虽然有它的好处，但也不是所有人都适用的，以下人群就不建议使用电动牙刷：

01.牙釉质发育不良

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最早的电动牙刷其实是为了给手脚不便的人设计的，后来才慢慢推广给普通人群使用。振动力强、频率高的电动牙刷可以增加清洁度，但同时对牙齿的磨损也是成正比的。如果一些人的牙釉质因为某些因素导致发育不良，那么这一类人就不建议盲目的使用电动牙刷，以防加速对牙齿的磨损。

02.牙龈炎、牙周炎等牙病患者

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这一类人最好不要使用电动牙刷，建议先去专业口腔门诊把牙病治好，再咨询专业牙医，决定是否可以使用电动牙刷。

03.儿童

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年龄太小的孩子不便握紧牙刷手柄，容易对牙龈造成损伤。

所以，刷牙讲究的是方式，而不是牙刷的种类，生活中我们要记住用正确的刷牙方式，刷够时间，剔牙用牙线，牙龈出血、牙疼要引起重视，定期洗牙给牙齿做个检查也是必不可少的~

【本文来源子和口腔官方公众号：cdzhkq】