​人体含量最多的元素是什么

人体含量最多的元素是什么

人体元素是指组成人体的化学元素，它与人体所在的自然环境本底相适应，大体分为三类：常量元素、微量元素和年龄元素。人体和地球一样，都是由多种化学元素组成的，在地壳表层发现的90多种元素几乎都可在人体组织中找到。人体中含量最多的元素是氧，氧能够提供人体所需的能量，促进新陈代谢，并且可以防止疾病的发生。

人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁，它们能够帮助人体正常的新陈代谢，促进人体的健康发育。另外，人体可能必需的元素，共5种，包括锰、硅、硼、钒及镍，它们在低剂量时，可能具有人体必需功能。此外，还有具有潜在毒性的元素，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，共7种，它们也可能在低剂量时，对人体有一定的益处。

人体中的微量元素溶融在人体的血液里，它们能够帮助人体正常的新陈代谢，促进人体的健康发育。如果缺少了这些微量元素，人体就会出现各种病症，甚至导致死亡。所以，正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素，如铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等，以及其他可能必需的元素，如锰、硅、硼、钒及镍等。此外，人体还可以摄取一些潜在有害的元素，如氟、铅、镉、汞、砷、铝及锡，但要注意摄取量，以免发生不良反应。总之，人体元素的摄取量要适当，以保证人体健康发育。