​十种欧洲步，学会了就是哈登！

十种欧洲步，学会了就是哈登！

在NBA中，使用欧洲步最为犀利的便是吉诺比利，韦德，而近年因为哈登在赛季中的精彩表现，又将欧洲步推向一个高潮！

下面来介绍十种不同的欧洲步，增加了手上动作的变化，启动时动作的组合，以及节奏的变化，来使得欧洲步更佳变化莫测！

传统欧洲步

目前在NBA和欧洲赛场上最常被使用的欧洲步

高手欧洲步

这个动作与传统的区别在于在切入时，将双手举高致头部高度，这样在切入时能够防止被切球。

假传＋欧洲步

在第一步时，手部做一个假传球的动作，并且头部跟随，增加欺骗性。

同侧欧洲步

与传统欧洲步相反。并且，单手持球，单手上篮，对协调性要求较高。

欧洲步＋跳投

当身体对抗性较差，或者内线较强的情况下，欧洲步后选择投篮相比上篮更好

IN&OUT＋欧洲步

欧洲步前，搭配一个IN&OUT运球，可以更好的摆脱防守

胯下＋欧洲步

通过胯下来诱导防守队员，一般胯下往往是顺步突破，或者变向，接后撤步非常之少，能起到奇袭的效果。

变向＋欧洲步

变向的同时进行欧洲步，套招就是牛，谁用谁知道！

慢欧洲步

在欧洲步前，有个半拍的迟钝，再进行欧洲步，通过节奏的变化晃过对手。

哈登步

哈登的招牌动作！试探步＋炸球后的欧洲步！效果就不强调了！

以上内容来自微信公众号：中国街球