​吃李子不能与什么同食

吃李子不能与什么同食

１、甜味水果：李子属于酸性水果，不能和甜味水果同食。因为酸味水果会干扰甜味水果的消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。甜味水果如：释迦、西瓜、甜瓜、榴连、香蕉、甘蔗、木瓜等。２、酸味水果：李子含有大量的果酸，食用后会对肠胃造成一定的刺激作用，再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对肠胃的刺激。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其它水果。

李子是凉性还是热性

李子是凉性的水果，所以在吃的时候需要食量，不可以一次性吃太多。李子是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素B12、维生素B1以及维生素B2，而且铁元素以及胡萝卜素的含量也比较高，每天适量的吃一些李子，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且梨子的味道酸甜可口，吃了以后可以促进胃酸以及胃消化酶的分泌，还可以增加胃肠道蠕动，对增进食欲有一定的帮助，对改善消化不良也有辅助作用。但是李子属于凉性的食物，不可以一次性吃得多，以免增加肠胃的负担，导致患者出现腹部疼痛以及腹泻的现象，影响到身体健康。