​从打通了任督二脉是不是就成为了绝世武林高手说起

从打通了任督二脉是不是就成为了绝世武林高手说起

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巴西战舞

这几天网上热议打通任督二脉能不能成为绝世武林高手。觉得很有意思，参与了讨论，根据本人的日常体会提出了自己通俗易懂的看法：任脉者，在人体之前，顾名思义，任务也。由人体腹部开始，从身体正面沿着正中央往上，也就是连接心肺，肠胃，肝脏等承担人体基本生理功能器官所需氧气的气脉。督脉者，在人体之后，顾名思义，督，统帅也，统领总督，确保神经指挥系统正常运转，由尾闾向后沿着人体后背往上走，主要通过脊柱连接脑部，再从头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔。任督二脉实际上就是人体完成高质量呼吸活动的通道。健康人的任督二脉自然是通的，这样才能完成正常的呼吸活动。但随着体内各种毒素垃圾堆积，身体便有不适，也即任督二脉出现了阻碍，不通则痛，疾病疼痛自然产生。所以，认为古人任督二脉存在一些玄关需要修炼打通，也不能说完全没有道理。

我个人认为保持任督二脉畅通是人体的必须。所谓的打通任督二脉不等于就能成为绝世武林高手，高手确实只能通过实战来验证。中国传统武术太极拳倒是很好的帮助保持任督二脉通畅的手段。在金庸先生笔下打通任督二脉是成为武林高手的突破性标志，有《连城诀》的狄云和《侠客行》的石破天，《倚天屠龙记》的张无忌，其实郭靖，虚竹等也打通了任督二脉。实际上，认真品读金庸小说，也并非打通任督二脉就立马成为最顶尖的高手，总体上只是成为高手的重要前提。郭靖，虚竹也是后来在实战中武功不断进步的。成为顶尖高手经历了很长的磨练。

笔者觉得把中华武术神秘化没有意义，不过了解任督二脉的功能确实对提高武力和体能有帮助，也是中华传统武术最鲜明的特点，值得深入总结继承的宝贵遗产。我也认同中国的传统武术所谓的上乘武功需要对人体有足够的了解。当代世界范围的武术家一般公认要成为实战武林高手，必须内外兼修，不可偏废内外精神力量在实战搏击中的作用。但武术武技全世界只要有人的地方就有，世界范围内也都有自己的传统古拳术或武技。李小龙的伟大之处公认就是建立了基于实战的功夫哲学，他认为所有的武术如果脱离了实战就是花架子，要打人必须先学会挨打。所以他为了提高武艺，到处与人比武，才成为了世界公认的伟大武术家。李小龙截拳道的特点大概就是快准狠，攻防合一，实战出高手。

实际上，我国优秀武术也是从实战中发展而来。八卦掌由战场上的刀法演化而来，借鉴八卦学说形成旋转身法步法。形意拳由实战的枪法演化而来。咏春是适合女子贴身实战格斗所创。太极拳创立者（具体创立者有争议）原来就具有很强的实战功夫，只是借鉴了传统的太极学说，发明了一套攻防一体，动静快慢结合，强调旋转用劲发力的技击体系。但我们有轻功，国外有跑酷。现在咏春，八极，截拳道高手都在国外。巴西战舞的腿法，巴西柔术，以色列格斗术马伽术，泰拳，菲律宾短棍，以及我们少数民族壮拳，傣刀，苗刀，土家武术都非常有特点和极强实战性。天下武功，唯快不破！中华武术只有借鉴日本，韩国武术的现代化道路，增强实战化训练，总结传统武术内外兼修，注重精神修炼的长处，博彩众长，才能真正在世界武林中大放光彩！